高崎で心と体に変化をもたらすヨガを体験レッスンから気軽にお始めください

初心者でも一から丁寧にレッスンすることで喜ばれている井上ヨガ研究所では、体験レッスンを設けており、約90分のレギュラークラスをお手頃な料金でお試しいただけます。ヨガマットや補助の道具を無料で貸し出しいたしますので、動きやすいお着替えをご準備してご来所いただくだけで、レッスンを受けることができます。元気になりたいと願うお客様に応えるため、プロップスと呼ばれる道具を使ったヨガレッスンを行っておりますので、体力に自信がない方や体が硬い方でも安心して始めていただけます。

インストラクター自身が怪我により長い間苦しんだ経験を持ち、正しい方法でヨガを行うことで心と体に変化が現れたことから、健康な体を目指す方に寄り添い、優しく指導しております。井上ヨガ研究所では、定員を決めて少人数制でクラスを開き、一人ひとりの体調に合わせたレッスンと丁寧な指導で不調を感じない体づくりを経験していただけますので、ぜひご連絡ください。

運動がしたいけど、自分一人ではなかなか続けるのが難しいと感じている方に、井上ヨガ研究所の体験レッスンをおすすめいたします。全身を伸ばしたりねじったりするヨガを日常で取り入れることで、ダイエット効果を期待できるほか、凝り固まったお体を緩めることができます。初心者や運動が苦手な方でも無理なく行えるよう、プロの資格を有したインストラクターが、少人数制で一人ひとりに丁寧な指導をいたします。

完全予約制で平日は夜まで、日曜日もクラスを開いておりますので、平日の昼間はお仕事をされている方や休日しか時間が取れない方でも気軽にご参加いただけます。アットホームで雰囲気が良いスタジオでのレッスンですので、お一人で参加される方でもリラックスしてヨガをお楽しみいただけます。井上ヨガ研究所では、ご予約は電話のほか、メールや専用フォームでも承りますので、24時間お好きな時にご連絡いただき、気軽に試せる体験レッスンをぜひお受けください。