女性におすすめのヨガをお試しください
井上ヨガ研究所では女性特有の症状に効果があるヨガをお試しいただけます
初心者も歓迎する井上ヨガ研究所では、生理痛や閉経期の症状を抱える方に効果があるヨガをじっくり指導いたします。女性特有の症状でお悩みでしたら、女性インストラクターがお悩みに寄り添い、お体に優しいポーズを指導いたしますので、ぜひご相談ください。

井上ヨガ研究所では女性に優しいヨガをお試しいただけます

初心者でも一から丁寧にレッスンする井上ヨガ研究所では、生理痛や閉経期の症状等でお困りの方に効果的なヨガをご提案し、優しく指導してまいります。女性インストラクターが女性特有のお悩みを抱える方に寄り添い、お体に負担が掛かり過ぎないポーズを指導いたしますので、症状の改善を目指していただけます。

アットホームなスタジオで少人数制にてレッスンを行うことから、お客様一人ひとりのお体の状態に合わせた指導が可能で、しっかり学んでいただけますので、初めての方でもぜひご利用ください。

女性特有の症状に効果があるヨガをご提案いたします

その日の体調に合わせたポーズ

その日の体調に合わせたポーズを指導いたします

閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、体が変われば心も変わるという信念に基づき、少人数制で丁寧なレッスンを行っていることから、多くの方に喜ばれ、またリピートしてご利用いただいております。ホルモンバランスの変化で不調を感じている女性おすすめのヨガがあり、生理痛や閉経期のお悩みを抱えている方も効果を期待していただけます。

生理痛を緩和する効果もありますので、生理中の方でも、インストラクターがポーズを確認しながら、無理なくお体に優しいヨガをお試しいただけます。明るく元気な毎日をお過ごしいただけるよう、無理せず気持ちよく行えるヨガを取り入れておりますので、初心者やご年配の方でも安心してレッスンを受けられます。完全予約制の井上ヨガ研究所では、お客様一人ひとりのお体の状態に合わせて指導し、一人ずつお体の動きをチェックしながらレッスンを進めますので、体が硬い方や体力に自信がない方でもぜひお試しください。

初心者でも一から丁寧

初心者でも一から丁寧に学んでいただけます

少人数制でレッスンを行う井上ヨガ研究所は、幅広い年代の方が集うアットホームなヨガスタジオで、古典的なハタヨガを用いて、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えてまいります。インストラクターがお客様のヨガ経験歴やお体の状態を見ながら、一人ひとりに丁寧な指導を行いますので、体力が落ちている女性やご年配の方でも無理なく始めることができ、より健康的な体を目指していただけます。全身を使うヨガを日常に取り入れることで、ダイエット効果が期待できますので、体を引き締めたい方にもおすすめいたします。

スタジオでのレッスンのほかにも出張レッスンも承りますので、プライベートやグループでヨガを楽しみたいお客様の所に伺って、初心者から上級者の方までご満足できるレッスンを行います。井上ヨガ研究所では、気軽に試せる体験レッスンをご用意し、初心者でも一から丁寧にレッスンをいたしますので、心と体がほぐれるヨガの時間をぜひお試しください。

ACCESS

井上ヨガ研究所までのアクセス情報をご覧ください

高崎市にあるヨガスタジオ・井上ヨガ研究所は、少人数制のプライベートスタジオです。お体でお悩みの箇所がある方へ、無理のないレッスンをお伝えしておりますので、ご利用をお考えの方はぜひアクセス情報をご覧ください。
井上ヨガ研究所写真
店舗名 井上ヨガ研究所
住所 群馬県高崎市並榎町135-7
電話番号 090-6712-0112
最寄駅 北高崎駅から徒歩10分
お気軽にお電話ください
090-6712-0112 090-6712-0112
群馬県高崎市並榎町135-7

井上ヨガ研究所はヨガ経験やお体の状態に応じて丁寧な指導を行います

北高崎駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、体が変われば心も変わることを信念にお客様がご自身の体に向き合うヨガの時間をご提供しております。初心者でも一から丁寧にレッスンいたしますので、安心して始めていただけるほか、体力に自信がない方やご年配の方でも補助の道具を使って無理なくポーズをとることができます。古典的なハタヨガでは、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視して身に付けることで、不調が起きにくい体を目指していただけます。

生活習慣からくる肩こり腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスがございますので、様々なポーズをとることで痛みの改善を実感し、元気に明るく毎日をお過ごしいただけます。完全予約制の井上ヨガ研究所では、いずれのコースも少人数制でレッスンを進めますので、お客様一人ひとりに向き合い、丁寧な指導を行うレッスンに興味がある方は、ぜひご連絡ください。
健康を保つヨガ

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。