固まった骨盤回りや肩回りを緩め痛みのない体へ導きます
少人数制でアットホームに学べる井上ヨガ研究所では、定員を決めてレッスンを開き、一人ひとりに丁寧な指導を行っていることから、運動が苦手な方でも気軽にご利用いただいております。様々なヨガのポーズをとることで生活習慣からくる肩こりや腰痛等の痛みを改善へと導き、また不調を感じない丈夫な体を目指していただけます。プロップスと呼ばれる道具を使用いたしますので、初心者やご年配の方でも無理なく安心して始めていただけるほか、お客様の体調に合わせた指導の下、効果的なヨガを実感していただけます。
座ったままの姿勢は体に良くないと言われており、そのことで固まってしまった骨盤回りや肩回りをヨガのボーズで緩め、痛みのない体へと導くことができます。北高崎駅より徒歩圏内の閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所は、スタジオでのレッスンのほか、高崎市北公民館にて椅子ヨガ教室を開催しておりますので、興味がある方はぜひお問い合わせください。
完全予約制でクラスを開講する井上ヨガ研究所では、古典的なハタヨガを取り入れ、ウォーミングアップしながら、比較的ゆっくりレッスンを進めてまいりますので、お疲れの方や体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。少人数制でクラスを開いていることから、初心者でも一から丁寧にレッスンできるほか、お体の状態に合わせたポーズを指導し、動きをチェックしながら進めてまいります。丁寧な指導が喜ばれ、続けて通われる方を多くお迎えし、皆様とアットホームに楽しくレッスンを行っておりますので、初めての方でもリラックスしてお試しいただけます。
体が変われば心も変わるという信念でお客様がお体と向き合う時間をご提供しておりますので、ゆっくり呼吸しながら心と体がほぐれるのをお感じいただけます。井上ヨガ研究所では、肩こりや腰痛等を改善することを目的としたセラピークラスがございますので、お体の痛みを感じている方は、ぜひご連絡ください。
井上ヨガ研究所までのアクセス情報をご覧ください
店舗名 | 井上ヨガ研究所 |
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住所 | 群馬県高崎市並榎町135-7 |
電話番号 | 090-6712-0112 |
最寄駅 | 北高崎駅から徒歩10分 |
お気軽にお電話ください |
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090-6712-0112 090-6712-0112 |
群馬県高崎市並榎町135-7 |
井上ヨガ研究所はヨガ経験やお体の状態に応じて丁寧な指導を行います
北高崎駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、体が変われば心も変わることを信念にお客様がご自身の体に向き合うヨガの時間をご提供しております。初心者でも一から丁寧にレッスンいたしますので、安心して始めていただけるほか、体力に自信がない方やご年配の方でも補助の道具を使って無理なくポーズをとることができます。古典的なハタヨガでは、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視して身に付けることで、不調が起きにくい体を目指していただけます。
生活習慣からくる肩こりや腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスがございますので、様々なポーズをとることで痛みの改善を実感し、元気に明るく毎日をお過ごしいただけます。完全予約制の井上ヨガ研究所では、いずれのコースも少人数制でレッスンを進めますので、お客様一人ひとりに向き合い、丁寧な指導を行うレッスンに興味がある方は、ぜひご連絡ください。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
丁寧な指導を行う井上ヨガ研究所はプライベートレッスンのご相談も承ります
2019/03/28
完全予約制の井上ヨガ研究所では、閑静な住宅街にあるスタジオで行うレッスンのほか、プライベートレッスンも承ります。ご自宅でプライベートにヨガを習いたい、気の合うお仲間とグループでレッスンを受けたい等のご要望がありましたら、気軽にご相談ください。肩こりを改善するヨガを習得し不調が起きにくい体を手に入れてください
2019/03/28
アットホームな井上ヨガ研究所では、固まってしまった骨盤回りや肩回りを優しく緩めるセラピークラスをおすすめしております。様々なポーズをとることで、痛みの緩和が期待できますので、しつこい肩こりでお悩みの方は、ぜひ気軽にお問い合わせください。井上ヨガ研究所は初心者やご年配の方を歓迎し丁寧な指導を行います
2019/03/28
丁寧な指導が好評の井上ヨガ研究所では、プロップスという道具を使ってご年配の方でも無理なく行えるヨガを指導しております。体が硬い方や運動が苦手な方でも一から丁寧にレッスンいたしますので、ぜひお試しください。井上ヨガ研究所でははじめての方でも一から丁寧にレッスンいたします
2019/03/28
アットホームな井上ヨガ研究所では、無理のないポーズを丁寧に指導していることから、初心者やご年配の方にもご利用いただいております。少人数制でレッスンを行い、一人ひとりの体調を見ながら調整いたしますので、初心者でも気軽にお試しください。アットホームなスタジオで女性におすすめのヨガを体験していただけます
2019/03/28
初心者も歓迎する井上ヨガ研究所では、生理痛や閉経期の症状を抱える方に効果があるヨガをじっくり指導いたします。女性特有の症状でお悩みでしたら、女性インストラクターがお悩みに寄り添い、お体に優しいポーズを指導いたしますので、ぜひご相談ください。慢性的な腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスをお試しください
2019/03/28
少人数制の井上ヨガ研究所では、肩こりや腰痛等、慢性的な痛みを改善することを目的としたセラピークラスをご用意しております。デスクワーク等で固まってしまった骨盤回りをゆっくり優しく緩めるヨガをお試しになりたい方は、ぜひご連絡ください。北高崎駅から徒歩圏内にある井上ヨガ研究所では体験レッスンがございます
2019/03/28
井上ヨガ研究所では、レギュラークラスやセラピークラス等、それぞれのコースを新規のお客様に限り体験レッスンでお試しいただけます。いずれのクラスも少人数制で一人ひとりに丁寧な指導を行っておりますので、ヨガを体験してみたい方は、ぜひご利用ください。お仕事をされている方に便利な日曜日レッスンを開講しております
2019/03/28
アットホームなレッスンが好評の井上ヨガ研究所では、平日は忙しい方にもご利用いただけるよう、日曜日もレッスンを開いております。少人数のレッスンで、一人ひとりに丁寧な指導を行い、心と体がほぐれていくのを感じていただけますので、ぜひご連絡ください。心と体に変化をもたらすヨガを体験レッスンから気軽にお始めください
2019/03/28
閑静な住宅街でハタヨガが体験できる井上ヨガ研究所は、初心者でも歓迎し、体験レッスンを行っております。プロのインストラクターが丁寧に指導する体験レッスンをお試しになりたい方は、ぜひご予約ください。2019/04/05
井上ヨガ研究所はシニアヨガを開催しています 開催日は月曜日と水曜日の14:00-15:15 75分クラスです。 70歳以上で肩こり腰痛がきになる方、体力に自信がない方、初めての方も自分のペースでヨ…