プライベートレッスンで集中的に学べます
井上ヨガ研究所はプライベートレッスンも承りますので気軽にご相談ください
完全予約制の井上ヨガ研究所では、閑静な住宅街にあるスタジオで行うレッスンのほか、プライベートレッスンも承ります。ご自宅でプライベートにヨガを習いたい、気の合うお仲間とグループでレッスンを受けたい等のご要望がありましたら、気軽にご相談ください。

プライベートレッスンをご希望でしたらご相談ください

少人数制の井上ヨガ研究所では、閑静な住宅街にあるアットホームなスタジオで平日は夜まで、日曜日もオープンしておりますので、お仕事をされている方でもスケジュールに合わせてお越しになれます。そのほかにも出張レッスンを承りますので、ご自宅でヨガを学びたい、親しいお仲間と集まってレッスンを受けたい等のご要望に柔軟に対応いたします。

お客様が体と向き合い、楽しくヨガの時間をお過ごしいただけるよう親切丁寧に指導いたしますので、ご質問や気になる点がございましたら、気軽にご相談ください。

井上ヨガ研究所はお客様のご要望に柔軟に対応いたします

ご年配の方や体が硬い方

ご年配の方や体が硬い方でも無理なくヨガを試せます

完全予約制の井上ヨガ研究所では、少人数制で古典的なハタヨガをしっかり学んでいただいております。プロップスという道具を使って、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視してレッスンを進めます。プロップスを使用することにより、ご年配の方や体が硬い方でも無理なくヨガを行っていただけるだけでなく、肩こり腰痛等の不調を改善することができます。

また、生理痛や閉経期の症状にも効果がありますので、ホルモンバランスの変化による体調の変化を感じている方にもおすすめです。井上ヨガ研究所では、閑静な住宅街にあるスタジオでレッスンを行っておりますが、そのほかにも、高崎市北公民館で椅子ヨガ教室を開き、多くの方にご利用いただいています。出張レッスンも承っており、プライベートレッスンで集中的にヨガを学びたい方、ママ友と一緒にヨガを試したい方等、柔軟に対応いたしますので、ぜひ気軽にお問い合わせください。

少人数制のレッスン

少人数制のレッスンで丁寧な指導が喜ばれております

閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所は、アットホームなスタジオで良い雰囲気の中、初心者でも楽しくヨガを学んでいただいております。レギュラークラスやセラピークラス等、目的別のクラスをご用意しているほか、出張レッスンにも伺いますので、プライベートやグループで気軽にヨガをお楽しみいただけます。初心者から経験者まで自由に参加できるハタヨガでは、当日参加される方のヨガ経験やお体の状態を見ながら調整し、クラスを進めてまいりますので、無理なくお体がほぐれるのを感じていただけます。

井上ヨガ研究所では、少人数制で丁寧な指導を行うことが喜ばれており、多くのお客様にリピートして通っていただいております。アットホームで楽しいレッスンに興味がございましたら、完全予約制でクラスを開いておりますので、電話やメール、フォームでご予約の上、レッスン当日はお食事を2時間前までに済ませてからお越しください。

ACCESS

井上ヨガ研究所までのアクセス情報をご覧ください

高崎市にあるヨガスタジオ・井上ヨガ研究所は、少人数制のプライベートスタジオです。お体でお悩みの箇所がある方へ、無理のないレッスンをお伝えしておりますので、ご利用をお考えの方はぜひアクセス情報をご覧ください。
井上ヨガ研究所写真
店舗名 井上ヨガ研究所
住所 群馬県高崎市並榎町135-7
電話番号 090-6712-0112
最寄駅 北高崎駅から徒歩10分
お気軽にお電話ください
090-6712-0112 090-6712-0112
群馬県高崎市並榎町135-7

井上ヨガ研究所はヨガ経験やお体の状態に応じて丁寧な指導を行います

北高崎駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、体が変われば心も変わることを信念にお客様がご自身の体に向き合うヨガの時間をご提供しております。初心者でも一から丁寧にレッスンいたしますので、安心して始めていただけるほか、体力に自信がない方やご年配の方でも補助の道具を使って無理なくポーズをとることができます。古典的なハタヨガでは、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視して身に付けることで、不調が起きにくい体を目指していただけます。

生活習慣からくる肩こり腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスがございますので、様々なポーズをとることで痛みの改善を実感し、元気に明るく毎日をお過ごしいただけます。完全予約制の井上ヨガ研究所では、いずれのコースも少人数制でレッスンを進めますので、お客様一人ひとりに向き合い、丁寧な指導を行うレッスンに興味がある方は、ぜひご連絡ください。
健康を保つヨガ

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。