プライベートレッスンをご希望でしたらご相談ください
井上ヨガ研究所はお客様のご要望に柔軟に対応いたします
ご年配の方や体が硬い方でも無理なくヨガを試せます
完全予約制の井上ヨガ研究所では、少人数制で古典的なハタヨガをしっかり学んでいただいております。プロップスという道具を使って、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視してレッスンを進めます。プロップスを使用することにより、ご年配の方や体が硬い方でも無理なくヨガを行っていただけるだけでなく、肩こりや腰痛等の不調を改善することができます。
また、生理痛や閉経期の症状にも効果がありますので、ホルモンバランスの変化による体調の変化を感じている方にもおすすめです。井上ヨガ研究所では、閑静な住宅街にあるスタジオでレッスンを行っておりますが、そのほかにも、高崎市北公民館で椅子ヨガ教室を開き、多くの方にご利用いただいています。出張レッスンも承っており、プライベートレッスンで集中的にヨガを学びたい方、ママ友と一緒にヨガを試したい方等、柔軟に対応いたしますので、ぜひ気軽にお問い合わせください。
少人数制のレッスンで丁寧な指導が喜ばれております
閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所は、アットホームなスタジオで良い雰囲気の中、初心者でも楽しくヨガを学んでいただいております。レギュラークラスやセラピークラス等、目的別のクラスをご用意しているほか、出張レッスンにも伺いますので、プライベートやグループで気軽にヨガをお楽しみいただけます。初心者から経験者まで自由に参加できるハタヨガでは、当日参加される方のヨガ経験やお体の状態を見ながら調整し、クラスを進めてまいりますので、無理なくお体がほぐれるのを感じていただけます。
井上ヨガ研究所では、少人数制で丁寧な指導を行うことが喜ばれており、多くのお客様にリピートして通っていただいております。アットホームで楽しいレッスンに興味がございましたら、完全予約制でクラスを開いておりますので、電話やメール、フォームでご予約の上、レッスン当日はお食事を2時間前までに済ませてからお越しください。
井上ヨガ研究所までのアクセス情報をご覧ください
店舗名 | 井上ヨガ研究所 |
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住所 | 群馬県高崎市並榎町135-7 |
電話番号 | 090-6712-0112 |
最寄駅 | 北高崎駅から徒歩10分 |
お気軽にお電話ください |
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090-6712-0112 090-6712-0112 |
群馬県高崎市並榎町135-7 |
井上ヨガ研究所はヨガ経験やお体の状態に応じて丁寧な指導を行います
北高崎駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、体が変われば心も変わることを信念にお客様がご自身の体に向き合うヨガの時間をご提供しております。初心者でも一から丁寧にレッスンいたしますので、安心して始めていただけるほか、体力に自信がない方やご年配の方でも補助の道具を使って無理なくポーズをとることができます。古典的なハタヨガでは、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視して身に付けることで、不調が起きにくい体を目指していただけます。
生活習慣からくる肩こりや腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスがございますので、様々なポーズをとることで痛みの改善を実感し、元気に明るく毎日をお過ごしいただけます。完全予約制の井上ヨガ研究所では、いずれのコースも少人数制でレッスンを進めますので、お客様一人ひとりに向き合い、丁寧な指導を行うレッスンに興味がある方は、ぜひご連絡ください。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
肩こりを改善するヨガを習得し不調が起きにくい体を手に入れてください
2019/03/28
アットホームな井上ヨガ研究所では、固まってしまった骨盤回りや肩回りを優しく緩めるセラピークラスをおすすめしております。様々なポーズをとることで、痛みの緩和が期待できますので、しつこい肩こりでお悩みの方は、ぜひ気軽にお問い合わせください。慢性的な腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスをお試しください
2019/03/28
少人数制の井上ヨガ研究所では、肩こりや腰痛等、慢性的な痛みを改善することを目的としたセラピークラスをご用意しております。デスクワーク等で固まってしまった骨盤回りをゆっくり優しく緩めるヨガをお試しになりたい方は、ぜひご連絡ください。