体験レッスンをご希望の方を歓迎いたします
井上ヨガ研究所は初めての方に体験レッスンをおすすめいたします
井上ヨガ研究所では、レギュラークラスやセラピークラス等、それぞれのコースを新規のお客様に限り体験レッスンでお試しいただけます。いずれのクラスも少人数制で一人ひとりに丁寧な指導を行っておりますので、ヨガを体験してみたい方は、ぜひご利用ください。

初めての方におすすめ体験レッスンをお試しください

初心者でも一から丁寧にレッスンする井上ヨガ研究所では、体験レッスンをご用意しておりますので、試したことはないけどヨガに興味がある方におすすめです。完全予約制の少人数レッスンなので、お客様一人ひとりに行き届いた指導が可能なほか、ヨガ経験歴やお体の状態に応じてポーズを調整いたしますので、初めての方でも安心です。

体験レッスンではヨガマットや補助の道具を無料でお貸しいたしますので、関節を動かしやすい服装のみご持参いただき、楽しいレッスンにぜひ気軽にご参加ください。

体験レッスンのご予約をお待ちしております

ヨガ経験やお体の状態

ヨガ経験やお体の状態に応じたレッスンを行っております

初心者も歓迎する井上ヨガ研究所では、ヨガ経験やその日のお体の状態を見ながら調節してレッスンを進めますので、初めての方から上級者までご自由に参加していただけます。体験レッスンを設けており、ご予約を随時承るほか、無理なく参加していただけるよう、一人ひとりに丁寧な指導を行いますので、心と体がほぐれる楽しい時間が過ごせます。古典的なハタヨガでは、レッスンの初めはウォーミングアップをしながら、比較的ゆっくりと進めていることから、お疲れの方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

全身を使って様々なポーズをしていただきますので、生活習慣から起こる肩こり腰痛等の改善を期待していただけます。また夜までレッスンを開いていますので、お仕事帰りでもお立ち寄りいただけます。井上ヨガ研究所は、完全予約制でレッスンを行っておりますので、電話やメール、専用フォームを使ってご予約の上、ぜひ気軽にお越しください。

正しい姿勢を重視

正しい姿勢を重視しヨガを身に付けていただきます

初心者でも一から丁寧にレッスンをする井上ヨガ研究所では、全米ヨガアライアンス認定を受けたインストラクターがお客様一人ひとりのお体に合わせたヨガを指導し、動きをチェックいたしますので、効果的なヨガが体験できます。力・スタミナ・柔軟性・バランスを調整し、正しい姿勢を意識しながらヨガを身に付けていただくことで、不調が少ない丈夫な体を目指していただけます。

少人数制だからこそ可能な丁寧な指導をお試しになりたい方には、体験レッスンをご用意しておりますので、心と体がほぐれる嬉しいヨガの効果を実感していただけます。プロップスという道具を使って無理なく進められますので、体が硬い方やご年配の方でも安心してご参加いただけます。閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所は、スタジオでのレッスンはもちろん、高崎市北公民館で全身を使う椅子ヨガ教室も開講しておりますので、気軽に試せるヨガに興味がありましたら、ぜひお問い合わせください。

ACCESS

井上ヨガ研究所までのアクセス情報をご覧ください

高崎市にあるヨガスタジオ・井上ヨガ研究所は、少人数制のプライベートスタジオです。お体でお悩みの箇所がある方へ、無理のないレッスンをお伝えしておりますので、ご利用をお考えの方はぜひアクセス情報をご覧ください。
井上ヨガ研究所写真
店舗名 井上ヨガ研究所
住所 群馬県高崎市並榎町135-7
電話番号 090-6712-0112
最寄駅 北高崎駅から徒歩10分
お気軽にお電話ください
090-6712-0112 090-6712-0112
群馬県高崎市並榎町135-7

井上ヨガ研究所はヨガ経験やお体の状態に応じて丁寧な指導を行います

北高崎駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、体が変われば心も変わることを信念にお客様がご自身の体に向き合うヨガの時間をご提供しております。初心者でも一から丁寧にレッスンいたしますので、安心して始めていただけるほか、体力に自信がない方やご年配の方でも補助の道具を使って無理なくポーズをとることができます。古典的なハタヨガでは、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視して身に付けることで、不調が起きにくい体を目指していただけます。

生活習慣からくる肩こり腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスがございますので、様々なポーズをとることで痛みの改善を実感し、元気に明るく毎日をお過ごしいただけます。完全予約制の井上ヨガ研究所では、いずれのコースも少人数制でレッスンを進めますので、お客様一人ひとりに向き合い、丁寧な指導を行うレッスンに興味がある方は、ぜひご連絡ください。
健康を保つヨガ

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。