慢性的な肩こりでお困りの方におすすめです
井上ヨガ研究所ではヨガを通して肩こり解消を目指していただけます
アットホームな井上ヨガ研究所では、固まってしまった骨盤回りや肩回りを優しく緩めるセラピークラスをおすすめしております。様々なポーズをとることで、痛みの緩和が期待できますので、しつこい肩こりでお悩みの方は、ぜひ気軽にお問い合わせください。

ヨガで肩こりが改善できますのでお試しください

しつこい肩こり腰痛を解消するためのセラピークラスをご用意している井上ヨガ研究所では、平日は夜までオープンしておりますので、お疲れが溜まったお仕事帰りでもお立ち寄りいただけます。様々なポーズをとることで、全身の筋肉の伸びを感じ、痛みの緩和を実感していただけるだけでなく、より健康的な体づくりを体験できます。

力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を意識して身に付けることで不調が起きにくいお体を目指していただけますので、ぜひお試しください。

全身をゆっくり伸ばして肩こり改善をご期待いただけます

グループで行う出張レッスン

プライベートやグループで行う出張レッスンを承ります

少人数制でレッスンを行う井上ヨガ研究所では、運動が苦手な方でも安心してヨガに触れていただけるよう、プロップスという道具を使用し、無理のない形でヨガをお試しいただけます。肩こり腰痛を抱えた方にはセラピークラスをおすすめしており、様々なポーズをとることで、生活習慣からくる辛い症状の改善を目指していただけます。少人数制でアットホームにレッスンを進めておりますので、お客様一人ひとりのヨガ経験やお体の状態に応じたポーズを丁寧に指導いたします。

日常にヨガを取り入れることで、ダイエット効果を期待することができますので、今までジョギング等激しい運動が続かなかった方でも、楽しく続けてその効果を実感していただけます。閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、スタジオでのレッスンのほかに、出張レッスンも承っており、プライベートやグループでレッスンを受けていただけますので、興味がある方は、ぜひお問い合わせください。

ヨガで不調が起きにくい

ヨガで不調が起きにくい体を目指すことができます

ヨガで心と体を健康にすることをモットーに親切丁寧な指導を行う井上ヨガ研究所では、初心者やご年配の方も歓迎しております。完全予約制の少人数クラスでレッスンを進めることから、一人ひとりのお体の状態に合わせた指導が可能で、無理なく続けられるとご満足の声を寄せていただいております。様々なポーズをとり全身を動かすことで、生活習慣からくる肩こり腰痛等の慢性的な痛みの改善を期待できるほか、正しい姿勢を重視して身に付けることにより、不調が起きにくい体を手にすることができます。

自身もヨガに出会って心も体も変化したインストラクターが、様々なお体の悩みを抱えるお客様に丁寧に向き合い、少しでも健康的な体になれるようお手伝いいたします。井上ヨガ研究所では、レギュラークラスやセラピークラスのほかに、セミプライベート・プライベートレッスンも承り、さらに体験レッスンもご用意しておりますので、ぜひご連絡ください。

ACCESS

井上ヨガ研究所までのアクセス情報をご覧ください

高崎市にあるヨガスタジオ・井上ヨガ研究所は、少人数制のプライベートスタジオです。お体でお悩みの箇所がある方へ、無理のないレッスンをお伝えしておりますので、ご利用をお考えの方はぜひアクセス情報をご覧ください。
井上ヨガ研究所写真
店舗名 井上ヨガ研究所
住所 群馬県高崎市並榎町135-7
電話番号 090-6712-0112
最寄駅 北高崎駅から徒歩10分
お気軽にお電話ください
090-6712-0112 090-6712-0112
群馬県高崎市並榎町135-7

井上ヨガ研究所はヨガ経験やお体の状態に応じて丁寧な指導を行います

北高崎駅から徒歩圏内の閑静な住宅街にある井上ヨガ研究所では、体が変われば心も変わることを信念にお客様がご自身の体に向き合うヨガの時間をご提供しております。初心者でも一から丁寧にレッスンいたしますので、安心して始めていただけるほか、体力に自信がない方やご年配の方でも補助の道具を使って無理なくポーズをとることができます。古典的なハタヨガでは、力・スタミナ・柔軟性・バランスを整えながら、正しい姿勢を重視して身に付けることで、不調が起きにくい体を目指していただけます。

生活習慣からくる肩こり腰痛を抱える方におすすめのセラピークラスがございますので、様々なポーズをとることで痛みの改善を実感し、元気に明るく毎日をお過ごしいただけます。完全予約制の井上ヨガ研究所では、いずれのコースも少人数制でレッスンを進めますので、お客様一人ひとりに向き合い、丁寧な指導を行うレッスンに興味がある方は、ぜひご連絡ください。
健康を保つヨガ

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。